Primo uso Qubo Power mag

[sballair]

Salve ho da poco acquistato il suddetto rullo, volevo delle informazioni, il montaggio del rullo va a 30 o 45 gradi? Poi tramite smartphone meglio collegarlo tramite Bluetooth o ant+? Meglio far riconoscere il sensore di cadenza Polar o usare quello del rullo? Poi come posso capire quale è il numero esatto della resistenza in base agli allenamenti dell' app elite training? Cioè come posso capire quando e dove spostare il numero sul manettino? Poi un ultima cosa se uso la app zwift o trainer Road la resistenza è sempre a mia discrezione? Potrei avere una tabella sul mio peso così da regolarmi? Peso 67 kg così da capire in base al livello che pendenza sto